Circo & Aéreos
O circo e aéreos é uma modalidade artística e física que leva a prática de exercícios a um novo nível. Diferente da rotina da academia, as aulas de circo utilizam equipamentos como o tecido acrobático, a lira, a corda indiana e o trapézio, combinando força, flexibilidade e arte. A prática vai muito além de movimentos: ela é uma forma de expressão, um desafio à gravidade e uma maneira de descobrir a força e a beleza do corpo humano.
Porque treinar
A prática de circo e aéreos é uma forma divertida e transformadora de exercício. Ela fortalece e tonifica o corpo inteiro, aumenta a flexibilidade e desenvolve a consciência corporal. Além dos benefícios físicos, a modalidade é um poderoso aliado para a mente, pois ajuda a reduzir o estresse, aumenta a autoconfiança e fomenta um senso de comunidade e alegria. É uma maneira única de desafiar seus limites e descobrir o poder de voar.
Equilíbrio
A prática constante aguça sua consciência corporal e desenvolve um senso de equilíbrio e coordenação que se reflete em todas as outras atividades da sua vida.
Socialização
O ambiente das aulas de circo é muito acolhedor e colaborativo. Os alunos se apoiam, comemoram as conquistas uns dos outros e trabalham juntos para aprender novos movimentos, criando um forte senso de comunidade.
Autoconfiança
Vencer o medo da altura e de se soltar no ar é uma jornada de superação. A cada manobra conquistada, a autoconfiança aumenta, e você descobre a coragem de enfrentar novos desafios, dentro e fora do estúdio.
Horários
Terça e Quinta 19h30
Segunda e Quarta 19h30